Själv försöker jag att leva som jag lär. De första dagarna på semestern tog jag dagen som den kom, gjorde det som föll mig in. Njöt i trädgården med en kopp te och en bra bok. Sen hade familjen och jag planerat att vi skulle tälta ett par nätter på Sturkö i Blekinge skärgård. Vi hade dock inte planerat när vi skulle åka för det berodde på vädret. Vi ville ju gärna ha sol och fint väder eftersom tanken var att sola, bada och lata oss. Vi kom iväg måndagen den 1/8 till onsdagen den 3/8 och hade några riktigt underbara dagar.

Vi har även haft lite andra roligheter inbokade i början av semestern. Mannen och jag var på Stand-up i Ystad den 27/7 och fick skrattat av oss rejält och sedan skulle min yngsta dotter delta i Barnens hinderbana på Jägersro i Malmö söndagen den 31/7 och möta gladiatorerna i gatloppet.
 

Den 4/8 hade vi köpt biljetter till Diggiloo på Svaneholms slott. Så vi har varit lite uppbokade, men det har varit roliga grejor.

Träningsbiten går det tyvärr också lite trögt med, men några pass har jag fått till i alla fall, och lite hederlig vardagsmotion. Men det är ju även detta som är semester för mig, att släppa lite på de vardagliga rutinerna. Om ett par veckor är det dags att få in rutiner i vardagen igen och även strama upp kosten och träningsbiten. När jag skriver strama upp kosten så menar jag naturligtvis inte att banta utan för min del handlar det om att äta en balanserad kost, (vilket jag gör med hjälp av Isodieten) som får min kropp att må bra och bli full av energi. 

Är du intresserad av vad Isodieten innebär kan du titta på hemsidan www.energikallan.eu under fliken Isodieten. Min förhoppning är också att jag ska kunna börja på zumba igen efter ett uppehåll sedan december, då jag opererade en sena i foten.

Men än så länge är det semester och i lördags hade vi kalas för min äldsta dotter som har fyllt 15 år och sen har jag en hel veckas ledighet till att göra vad jag vill.
 

Live well, laugh often, love much